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Parecendo as pesquisas que são realizadas com alguns alimentos, o Sol também tem seus prós e contras , o excesso dele sem protetor solar causa envelhecimento da pele, já a sua falta ocasiona a carência de vitamina D , que provoca em muitos casos a paralisia de parte do rosto e corpo.
Isso é mais serio do que se imagina , sem Sol nossos ossos ficam enfraquecidos , e por consequência sem a Vitamina D a uma diminuição da renina plasmática , uma substância química ligada ao controle da pressão arterial e as doenças do coração.
A falta da exposição ao Sol ainda pode levar a depressão e ao suicídio. Mas existem formas de suprir essa carência de vitamina D , o alimento mais rico e por sinal mais indigesto é o óleo de figado de bacalhau , que com apenas uma colher de sopa traz 900 unidades.Entre ficar mais tarde com a pele encarquilhada ou doente paralisado em uma cama , muita gente vai pensar duas vezes antes de se esconder do Astro Rei
melhor não evita-lo
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